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Herzkraft Flow
Kraft. Bewegung. Körpergefühl.
Raus aus dem Kopf. Rein in den Körper.
Herzkraft Flow verbindet fließende Elemente aus Yoga und Pilates mit gezielter Kräftigung, Beweglichkeit und bewusster Körperwahrnehmung.
Mal ruhig, mal kraftvoll und gerne auch schweißtreibend – mit Musik, fließenden Übergängen und Momenten, in denen du ganz bei dir ankommst.
Eine Stunde, in der du deinen Körper stärkst, beweglicher wirst und ihn wieder bewusster spürst.
Hilter
Osnabrückerstr. 3
Dienstags 9.30 Uhr
Mittwochs 18.30 Uhr
10er Karte 129 Euro
5er Karte 65 Euro
Probestunde 5 Euro
Musik, fließende Bewegungen, die deinen Körper
in Ballance bringen.
Gezielte Übungen für einen starken, stabilen Körper.
Und ein entspannter Ausklang in dem du völlig loslassen darfst.
Finde heraus, was in dir steckt.
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